估算个股主力成本的方法有多种，以下是一些常用的方法：

成交量加权平均价格法

使用通达信等软件中的公式计算主力成本，即主力成本 = ∑（每日成交量 * 每日收盘价） / ∑每日成交量。

均线法

通过分析周K线图，估算8-10周均价线作为主力建仓成本区域。

最低价法

找到最近30个交易日的最低价，然后寻找成交量最大、换手率大于10%、下影线最长的K线，取其前一日和后一日的均价，作为主力成本。

阶段高低点平均法

在主力未拉升的情况下，取阶段低点价格与此后最高上引线价格的平均值作为主力成本。

底部筹码成交量密集法

观察底部筹码逐步增加的区域，主力大单频繁出现的价格区间，通常为主力成本所在。

主力异动指标法

通过主力异动指标确认主力是否开始进驻，若出现信号且股价波动不大，可认为中线主力介入较深，震荡区间可视为主力成本。