计算税负通常涉及以下步骤和公式：

1. 确定计算税负的基础：

税负率 = 应交增值税 / 销售收入

税负率 = 本年累计应纳税额 / 本年累计应税销售额（不含税） × 100%

2. 考虑不同类型的税种：

增值税税负率 = 实际交纳增值税税额 / 不含税的实际销售收入 × 100%

所得税税负率 = 应纳所得税额 / 应纳税销售额 × 100%

主营业务利润税负率 = 本期应纳税额 / 本期主营业务利润 × 100%

印花税负担率 = 应纳税额 / 计税收入 × 100%

3. 考虑税收优惠政策和其他因素：

对于小规模纳税人，税负率通常是征收率，例如3%。

对于一般纳税人，可以抵扣进项税额，因此税负率通常低于17%或13%。

出口企业或免税企业的税负计算需要考虑出口收入和免税收入。

4. 综合计算总体税负：

将所有本年度上交的所有税款加总计算一个总体税负。