要找出中线黑马，可以遵循以下步骤和技巧：

1. 基本面分析

公司质地：选择基本面良好、业绩优秀的公司。

行业地位：优选行业龙头或在行业中具有明显竞争优势的公司。

成长潜力：选择具有高成长潜力的公司，特别是中小盘股。

财务指标：关注净资产收益率、市盈率、市净率等财务指标。

2. 技术分析

均线系统：关注（10,20,30）均线系统，中线黑马在拉升前夕会形成平滑上升的通道。

成交量：阳量大阴量少，股价上行成交量递减，高位地量可能是介入点。

OBV指标：中线黑马的OBV趋势向上，回调时量能萎缩，主力仍在其中。

MACD指标：形成经典的上攻形态。

3. 市场环境

市场趋势：选择在大盘稳定或上涨时寻找中线黑马。

板块轮动：关注市场热点板块，选择被市场主力炒作的股票或板块。

4. 筹码分析

筹码集中度：换手率小于3%，由主力不断加仓，近两三年没有大幅度炒作。

5. 排除法

剔除垃圾股：如ST股、业绩差的股票和高位放量出货嫌疑的股票。

6. 选股策略

创建自选股：通过各项指标筛选出的个股加入自选股中。

从行业龙头企业开始：将证监会分类的行业龙头股加入自选栏目中。

7. 介入时机

OBV指标：在OBV趋势向上，且回调时量能萎缩时关注。

均线特征：股价站在72天决策线之上，脱离主力建仓成本区16%以上。

8. 风险管理

止损设置：设定合理的止损点，避免因判断失误而造成过大损失。

仓位管理：不要一次性投入全部资金，应分阶段建仓。

以上步骤和技巧可以帮助投资者筛选出具有中线上涨潜力的股票。需要注意的是，股市有风险，投资需谨慎。在实际操作中，投资者应结合自身的投资经验和风险承受能力进行决策。