监测板块异动可以通过以下几种方法：

分时图走势

观察板块分时走势图，看是否有突然呈90度拉升的情况。

主力资金动向

查看板块的资金流入流出情况，特别是大单买入和主力资金的疯狂流入。

个股表现

分析板块中个股的走势，看是否有急剧拉升，并注意板块因个股影响短期内大幅上涨。

交易软件功能

利用收费软件如钱龙黄金眼个人和机构金融终端，输入特定代码（如502）查看板块K线走势图。

通达信软件监测

使用通达信软件，通过设置板块异动监控来追踪市场异动。

其他监控方式

结合技术形态研判量能变化，关注股价波动率、交易量异常、新闻和公告、技术分析指标（如均线、MACD）以及市场情绪指标。

投资者应结合多种方法，实时关注市场动态，做出明智的投资决策