影响韧性的因素可以分为个人心理、社会支持、资源和能力以及身心健康等方面。具体来说：

个人心理因素

积极心态

适应能力

自信心

应对压力的能力

社会支持

家庭支持

朋友和社区的帮助

资源和能力

经济条件

教育水平和技能

身心健康

强大的社会网络

健康的身体和心理健康

对于金属材料而言，影响韧性的因素主要包括：

晶粒形状和大小

原子结构

晶体结构

相结构