关于F4网课的选择，根据提供的信息，以下是一些推荐：

高顿教育

F4课程中，高顿的Sdanvi老师被强烈推荐，被称为“少女老师最稳”。

F7和F8课程中，高顿的蹇老师也备受推崇，拥有很高的江湖地位。

中博教育

F4课程中，中博的老师也被认为讲得不错，虽然与F4的高顿老师相比可能稍显无聊。

F5课程中，中博的张老师表现不错，与高顿的Sdanvi老师一样，两者皆可。

其他老师

F2课程中，ArmLiu（刘鑫）老师被认为讲得很透彻。

F4课程中，尼陶涛老师幽默风趣，讲解清晰，英文发音也很棒。

选择网课时，建议考虑以下因素：

个人喜好：选择自己觉得讲课风格、内容讲解等方面更符合自己口味的讲师。

课程质量：可以查看其他学生的评价和课程反馈，了解课程的质量和讲师的教学水平。