建筑劳务公司抵扣增值税的方式如下：

一般计税方法

以取得的全部价款和价外费用为销售额，按照一般计税方法计算缴纳增值税。

简易计税方法

选择差额纳税，以取得的全部价款和价外费用，扣除用工单位支付给劳务派遣员工的工资、福利和为其办理社保及住房公积金后的余额为销售额，按照简易计税方法依5%的征收率计算缴纳增值税。

发票认证与抵扣

在购买建筑工程服务时，企业应向服务商索取增值税专用发票，并进行发票认证。

认证后，将专用发票对应的进项税额进行抵扣，即将已认证的进项税额减去销售货物或者提供劳务所形成的应纳税额，剩余的部分即为企业应当申报的增值税额。

特殊规定

一般纳税人为甲供工程提供的建筑服务，可以选择适用简易计税方法依照3%的征收率计税。

一般纳税人为建筑工程老项目提供的建筑服务，也可以选择适用简易计税方法依照3%的征收率计税。

注意事项

如果取得了正规的增值税专票，用于企业生产经营活动的一般计税项目可以抵扣，简易计税项目不可以抵扣进项税额。

业务经办人员对取得的增值税专用发票，应在开票之日起15天内提交给财务部门。

选择简易计税方法时，对方可以选择简易计税，税率3%，注意合同比价。

请根据您的具体情况选择合适的抵扣方式，并确保遵守相关税法规定。