三金通常指的是养老保险、医疗保险和失业保险，以及住房公积金。具体的缴费金额取决于个人的工资基数、当地社保政策以及具体的缴费比例。以下是一些基本的计算方法和示例：

1. 养老保险：单位缴纳比例通常为工资基数的16%左右，个人缴纳比例为8%。

2. 医疗保险：单位缴纳比例约为8%，个人缴纳比例约为2%。

3. 失业保险：单位缴纳比例通常为2%，个人缴纳比例约为0.5%。

4. 住房公积金：单位和个人各承担工资的一定比例，通常不低于工资的10%。

以月工资5000元为例，三金的大致费用计算如下：

养老保险：5000元 * 8% = 400元

医疗保险：5000元 * 2% = 100元

失业保险：5000元 * 0.5% = 25元

住房公积金：假设比例为10%，则5000元 * 10% = 500元

合计个人缴纳的三金费用大约为：400元 + 100元 + 25元 + 500元 = 1025元

请注意，以上计算仅为示例，实际金额会因地区、政策调整和个人工资基数等因素有所不同。您可以根据自己的实际情况进行计算。