讲诚信的要求主要包括以下几点：

实事求是：

诚信的基础是尊重客观事实，实事求是地表达事物的本来面目。

言行一致：

诚实意味着言行和内心思想一致，不弄虚作假、不欺瞒他人。

遵守承诺：

守信是指在人际交往中恪守承诺，不食言，信守自己的诺言。

尊重他人利益：

在涉及利益冲突时，诚信要求我们考虑多数人的利益，不因个人利益损害他人。

长远考虑：

在眼前利益与长远利益冲突时，诚信要求我们优先考虑长远利益。

法律至上：

在情与法的冲突时，诚信要求我们遵守法律，不因个人情感而违反法律规定。

履行义务：

以诚实信用的方式履行合同义务，忠实履行约定的责任。

不滥用权利：

在行使权利时，应依善意方式行事，尊重他人和社会利益，不得滥用权利。

这些要求体现了诚信作为社会交往和日常生活中的一种基本道德准则，对于个人和社会的和谐稳定都至关重要