沪深300指数的计算方法遵循以下步骤和原则：

基日与基点

沪深300指数以2004年12月31日为基日。

基点设为1000点。

计算公式

报告期指数 = （报告期样本股的调整市值总和） / （基日样本股的调整市值总和） × 1000。

调整市值计算

调整市值 = ∑（市价 × 调整股本数）。

分级靠档方法

流通比例（%）≤10，加权比例（%）= 流通比例 × 20。

流通比例在（10%，20%]区间，加权比例 = 20。

以此类推，流通比例每增加10%，加权比例增加10%，直至流通比例超过80%，加权比例为100%。

指数计算原则

沪深300指数采用“实时逐笔”计算，即每笔成交后重新计算指数。

指数计算中，若当日无成交，则使用前一交易日的收盘价；若有成交，则使用最新成交价。

样本股选取

采用分层抽样方法选取样本股，基于总市值和自由流通市值进行排序，选取排名前300名的股票。

考虑日均成交金额等流动性指标对样本股进行调整。

指数更新

沪深300指数的数值会随着样本股的股价变动而实时更新。

以上是沪深300指数的基本计算方法。