填写外地预交增值税或所得税的申报表时，请遵循以下步骤和注意事项：

增值税预缴申报表填写

填写纳税人信息

包括纳税人名称、纳税人识别号、地址、电话号码、开户行及账号等。

填写纳税期限

包括应交税额、实交税额、应补退税额、应缴费用等。

填写预缴情况

在《附列资料（四）（税额抵减情况表）》中填写建筑服务、销售不动产、出租不动产已预缴的税款。

填写应纳税额

在《增值税纳税申报表（一般纳税人适用）》中，将已预缴税款填写在第28行“分次预缴税款”中。

签字确认

按照规定签字确认，以确保税政责任。

所得税预缴申报表填写

填写税款所属期间

填写公历1月1日至所属月（季）度最后一日。

填写纳税人信息

包括纳税人识别号、纳税人名称等。

填写预缴情况

在《附列资料（四）（税额抵减情况表）》中填写预缴的税款。

填写应纳税额

在所得税申报表中，将已预缴税款体现在相应的栏目中。

注意事项

确保预缴的税款金额正确无误。

确认预缴的税种和金额与实际情况相符。

确认预缴的税款在申报时可以抵减应纳税额。

确认所有信息填写完毕后，进行申报。

请根据最新的税法规定和电子税务局的具体指引进行填写，以确保申报的准确性和合法性。