适合日内交易的期货品种通常具备以下特点：

高波动性 ：价格波动较大，能够提供更多的交易机会。

高成交量：

交易活跃，流动性好，方便进出市场。

保证金交易：

保证金交易允许使用较少的资金进行大额交易，适合日内交易。

交易成本低：

手续费和保证金要求较低，交易成本小。

商品期货

金属：如铜、铝。

农产品：如大豆、玉米、棉花。

能源：如原油。

金融期货：

股指期货：如沪深300指数期货、上证50指数期货。

利率期货。

其他：

燃油期货、玉米期货、豆油期货、PVC期货。

选择日内交易品种时，建议关注品种的波动率和成交量，以及自身的交易策略和风险承受能力。日内交易需要投资者密切关注市场动态，快速做出交易决策。