季平均人数的计算方法是将该季度内每个月的员工人数相加，然后除以3。具体计算公式如下：

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季平均人数 = （1月人数 + 2月人数 + 3月人数） / 3

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例如，如果一个季度内1月有100人，2月有110人，3月有120人，那么季度平均人数的计算为：

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季平均人数 = （100 + 110 + 120） / 3 = 110人

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这个计算方法可以反映出该季度内员工数量的平均水平