在技术分析中，确定一浪通常遵循以下步骤和原则：

前期下跌：

一浪通常出现在股价经历了一段较长时间和幅度的下跌之后。

上涨确认：

一浪的起点通常是在下跌趋势结束后，股价开始上涨，并且这个上涨过程需要满足对应波浪的级别。

关键转折点：

一浪的起点可能是一个关键转折点，如突破趋势线、支撑位或移动平均线等。

成交量：

一浪开始时，成交量可能会有明显的放大，表明有新的买家进场。

技术指标：

可以使用技术指标如MACD、RSI、布林线等来辅助判断一浪的起点。例如，布林线中轨向上的转折可以是一浪的起点。

形态对比：

一浪与之前的回调性上涨在速度和幅度上通常会有所不同。

幅度与比例：

一浪的上涨幅度通常不会超过前一波下跌的幅度，并且有时会与斐波那契回调位有关。

后续浪的确认：

一浪的确认往往需要后续浪，如二浪的调整，来进一步验证。

市场情绪：

市场情绪的变化，如恐慌或贪婪指数，也可以提供一浪开始的线索。

辅助工具：

可以使用如比尔·威廉姆斯的交易信号或MFI指标等辅助工具来预测和确认一浪。

请记住，波浪理论有一定的主观性，并且需要结合实际市场情况来综合判断。实际操作中，投资者通常会结合多种分析方法和工具来提高判断的准确性