操作西夏油500时，以下是一些关键步骤和注意事项：

1. 理解基本概念

点差：交易中买入和卖出价格的差值。

止损/止盈：设置价格，当价格达到这个水平时自动执行买卖操作。

成交价类型：市价单、限价单等。

杠杆比例：使用借入资金进行交易的比例。

2. 技术分析

熟悉技术指标：如KDJ、MACD、BOLL、MA等，理解其构成原理和运用方法。

布林线：观察布林带宽，如果宽度在10%以上，可能表示有较大震荡空间。

3. 基本面分析

了解常用数据概念：虽然原油市场数据庞大，但了解一些常用数据概念对交易有帮助。

4. 实际操作

轻仓下单：避免重仓，以减少风险。

设置止损：养成设置止损的习惯，以控制可能的损失。

适时加仓：在价格走势有利时适时增加仓位。

心态控制：保持冷静，避免急躁，急躁容易犯错。

5. 盘整行情操作

高抛低吸：在油价位于布林线中间时进行买卖。

变盘信号：布林线间距离缩小到5%左右可能预示着即将发生变盘。

6. 下单技巧

依照K线：根据K线形态和重要点位下单。

依照均线：利用均线的支撑与阻力进行交易。

依照盘口：观察盘口单子数量和交易速率下单。

依照技术指标：严格按照技术指标建仓信号下单。

依照成交量：观察成交量变化下单。

依照分时图：适合日内交易，根据分时图走势下单。

7. 风险预防

设置好止损止盈：确保不会超出预计风险范围。

8. 模拟交易

通过模拟交易实践：在实际操作前，通过模拟交易提高技能。

请记住，以上信息仅供参考，实际操作时应结合最新市场情况和个人交易风格。