当股票被套牢时，可以采取以下几种策略来尝试解套：

斩仓止损

如果股票明显成为弱势股，短期内难以翻身，可以考虑卖出股票止损。

换股操作

将手中的弱势股换成市场中的强势股，以期通过新买股票的盈利抵消前者的损失。

低位补仓

在股票下跌过程中，分批买入，通过增加持仓数量来平摊成本。

向上摊平

随着股价下跌，逐步加码买进，以降低平均购股成本。

盘中“T+0”操作

顺向“T+0”：在股价上涨时买入，再卖出，获取差价利润。

逆向“T+0”：在股价下跌时卖出，再买入，获取差价利润。

耐心等待

如果股票是优质股，且整体投资环境未变坏，可以持有股票等待股价回升。

果断割肉