上海国企混改涉及的企业包括但不限于以下几家：

1. 强生控股

2. 上海电气

3. 兰生股份

4. 光明乳业

5. 上汽集团

6. 申达股份

7. 上港集团

8. 上海机电

9. 隧道股份

10. 华谊集团

11. 上实集团

12. 上海建工

13. 光明食品集团

14. 百联集团

15. 华虹集团

16. 东方国际集团

17. 地产集团

18. 绿地集团

这些企业涉及多个行业，包括公用事业、工业装备、现代服务业、新能源、物流软件等。上海国企混改旨在推动国有企业向市场化转型，提高企业效率和竞争力。