健身房提供的科目种类繁多，以下是一些常见的课程类型：

1. 有氧运动课程：

动感单车

杠铃操

普拉提

有氧拉丁操

健美操

瑜伽

瑜伽球课程

动感单车

高低冲击有氧操（NewHi-low）

有氧踏板操（Step）

有氧舞蹈（DanceAerobics）

爵士舞

肚皮舞

街舞

拉丁舞

踏板操

健身球操

老年人保健操

乒乓球

台球

羽毛球

游泳培训

2. 力量训练课程：

徒手健美操

韵律操

形体操

自抗力动作

举重器械（哑铃、杠铃、壶铃等）

体操器械（单杠、双杠、绳、杆等）