免税退税的汇率计算通常遵循以下步骤：

查找官方汇率：

首先，需要查找中国海关公布的最新退税汇率，或者根据购物国家与中国的实时汇率进行计算。这个信息可以从银行、货币兑换网站或者官方汇率公告中获得。

应用汇率：

将你在境外购买商品的总金额（外币）乘以相应的汇率，得到可退税款（人民币）。

例如，如果你在境外购买商品总金额为1000欧元，且当前退税汇率为1欧元兑换8.5人民币，则退税金额为1000欧元乘以8.5，等于8500元人民币。

考虑其他费用：

实际退税金额可能因购物地点、商品种类、税费、手续费等因素有所不同，具体金额需要根据当地的退税政策确定。