3厘利息通常指的是月利率为0.3%。这个利率可以用于计算借款或存款的利息。计算公式为：

```

利息 = 本金 × 利率 × 存款天数

```

如果贷款本金是10000元，并且贷款期限为一年，那么3厘的月利率对应的年利息计算如下：

```

年利息 = 本金 × 月利率 × 12个月

年利息 = 10000元 × 0.3% × 12个月

年利息 = 10000元 × 0.003 × 12

年利息 = 360元

```

所以，如果借款10000元，一年的利息是360元。需要注意的是，利率可能因不同的借贷机构或时间而有所不同，这里提供的是一个通用的计算方法