可回收金额的计算遵循以下步骤：

计算资产的公允价值减去处置费用后的净额

确定资产的公允价值。

减去与资产处置直接相关的费用，如法律费用、税费、搬运费等。

计算资产预计未来现金流量的现值

估算资产在未来各期的现金流量。

应用适当的折现率将这些未来现金流量折现到当前时点。

比较两个计算结果

取以上两个步骤计算结果中的较高者作为资产的可回收金额。

可回收金额是用于评估资产是否发生减值的重要依据。如果计算出的可回收金额低于资产的账面价值，则需要计提相应的减值准备。

需要注意的是，在计算过程中可能需要根据市场状况、资产的实际使用情况和预期的经济利益等因素进行调整。