恢复古板块的方法主要包括地质学方法、古地磁学方法和生物古地理方法。下面简要介绍这些方法：

地质学方法

寻找板块拼合碰撞的标志，如地缝合带。

地缝合带通常发育有深大断裂，两侧地块的演化史有显著差异。

沿缝合带可找到蛇绿岩套，代表消减的洋壳残留物。

常见海沟俯冲带典型产物，如混杂堆积。

古地磁学方法

通过岩石古地磁测定，并消除后期地壳运动对原有剩余磁性的影响。

测定岩石形成时的磁化方向，包括磁偏角（D）和磁倾角（I）。

利用公式 tanI=αtanλ 求出古纬度（λ），这是确定古板块古纬度和方位的唯一定量资料来源。

生物古地理方法

研究古代化石的生态，以重建地史时期的古地理和古气候。

生物在其习性和身体形态上反映了其生活环境。

例如，海生生物化石如珊瑚和有孔虫能反映海洋环境。