考勤上班时长的计算通常遵循以下步骤和规则：

确定上下班时间

上班时间：员工到达工作地点打卡的时间。

下班时间：员工离开工作地点打卡的时间。

计算实际出勤时间

实际工作时间 = 下班时间 - 上班时间 - 午休时间。

午休时间通常为1小时，但可以根据企业规定进行调整。

考虑加班或请假情况

如果员工有加班，需要按照加班工资计算规则计算加班时长。

如果员工请假，需要从总出勤时间中扣除请假时间。

计算标准工时

标准工时通常是每天8小时，一周40小时。

特殊情况的处理

如果员工迟到、早退或旷工，需要根据公司规定进行相应的扣除。

如果员工在规定的公休日休息，考勤天数不减少。

计算公式示例

在Excel中，可以使用如下公式计算上班时长：

```

=B2-A2

```

其中，`B2`是下班时间，`A2`是上班时间。

其他注意事项

如果只有一次打卡记录，且没有提交补卡或请假审批，工作时长通常计为0。

加班时间可能需要按照标准工资的1.5倍或2倍计算。

请根据您公司的具体考勤制度和规定来调整计算方法。