莫等闲，白了少年头，空悲切。

这句话出自抗金英雄岳飞所写的一首词《满江红》。意思是说，人生年少时，不要把大好青春等闲虚度，等到年纪大了，才后悔年轻时没有抓紧时间做有意义的事。