‘’万念俱灰‘’wàn niàn jù huī【解释】：所有的想法和打算都破灭了。

形容极端灰心失望的心情。【出处】：清·李宝嘉《中国现在记》第三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。” ‘’草木俱灰‘’cǎ mù jù huī，解释俱：全，都。和草木一起变成灰。形容人生前无所作为，死后也默默无闻。出处：《新唐书 高俭窦威传赞》：“古来贤豪，不遭与运，埋光铲采，与草木俱腐者，可胜咤哉！”

四字成语，万念俱灰，心如死灰，

你说的是万念俱灰这个成语吧！

万念俱灰是指他的精神世界垮塌啦。