首先先使用璇天宫运转，想办法让他外放，等到做到收放自如之后，就尝试着让他用特殊的轨迹行动，然后拿各种物品来尝试，还不能伤害的他们等到熟练就可以了。

控鹤擒龙，你可以找专业的武术教练来训练，不可以自己练。