意思是不要执着任何人或事物,放下心中的牵挂,就会得到自在和快乐。

扩展理解：舍得，就是无欲无求，不去追寻一些物质方面的享受，在乎精神层面的感受。自在欢喜：看透了,悲还是悲,喜还是喜,都无所谓。不以物喜，不以己悲。就是表达了一种心境，看透人生真谛，不去追求所谓的得与失，自在随心。