脱口秀、奇葩说和相声都是以幽默为主要表现形式的艺术形式，以下是一些可以帮助你提高幽默感的方法：

1. 观察生活：从生活中寻找有趣的事情和细节，注意人们的行为、语言和情感反应，这些都是幽默的素材。

2.学会自嘲：自嘲是一种幽默的表现形式，通过对自己的缺点或尴尬经历进行嘲笑，可以让人们感到轻松和愉快。

3. 多读书、多学习：阅读不同类型的书籍、观看不同类型的电影和节目，可以帮助你扩大知识面和视野，从而提高你的幽默感。

4. 练习表达：练习表达能力可以帮助你更好地表达自己的想法和感受，从而让你的幽默更加生动和有趣。

5. 尝试不同的风格：尝试不同的幽默风格，如冷幽默、黑色幽默、夸张幽默等，可以帮助你找到适合自己的幽默风格。

6. 多与人交流：与不同的人交流可以帮助你了解不同的观点和想法，从而提高你的幽默感和表达能力。

7. 接受失败：幽默需要冒险和尝试，接受失败是提高幽默感的重要一步。不要害怕失败，尝试不同的幽默方式，从失败中学习和成长。总之，提高幽默感需要不断地学习、实践和尝试，同时也需要保持开放的心态和积极的态度。