《大冰·保重》是中国当代作家大冰的一部散文集，主要以“保重”这个主题为核心展开对生命、亲情、人性等话题的思考和反思。

在这本书中，大冰通过自己深入浅出的写作风格，用生动的语言和具体的例子，从不同角度探讨了身体、精神和人生价值等问题。他强调了保护身体健康的重要性，探讨了人类生命存在的意义，并试图提供一种积极态度和平衡的生活方式，来应对繁忙而辛苦的现代社会。总之，《大冰·保重》是一本非常值得阅读的书，无论是为了关注健康、提升心境还是探索生命的意义，都是一个很好的选择。

大冰阔别三年,书写全新故事,他说自己所有写过的故事一句话便可概述:于无常处知有情,于有情处知众生。作为小蓝书系列的收官之作,《保重》一书延续既往写作风格,分12个篇章叙述工人的女儿、唱歌最好的女科学家、独臂少年与盲人弟弟、神奇的一家人与传奇的忘年交等动人故事。