怅然若失、萎靡不振、万念俱灰、失魂落魄、心灰意冷、灰心丧气、没精打采、朝气蓬勃、没精打彩、无精打采。

1.怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]释义：怅然：形容不如意、不痛快。像失去什么似的烦恼不快。例句：看着他那～的样子，大家都不知如何是好。

2. 萎靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]释义：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。例句：不论遇到什么困难和挫折，他总是勇往直前，一点也没有～的样子。

3. 万念俱灰 [ wàn niàn jù huī ]释义：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。例句：他在接连遭受沉重打击后～，应该劝他重新振作起来。

4. 失魂落魄 [ shī hún luò pò ]释义：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。出处：元·无名氏《看钱奴》第二折:“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”5.心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]释义：灰心失望，意志消沉。例句：我们不要因为某一科没考好而～。