1.多听标准普通话:通过听力训练可以帮助你熟悉标准的普通话的发音、调整和语音节奏。

2.多说普通话:多练习口语可以更快提高普通话水平。

3. 参加普通话培训或者文化活动:通过参加专业的普通话培训，可以加强学习和使用普通话的环境和机会。