学生考研，是人到中年，再学习深造过程（此时，人的身体己经发育成熟，无论身高、体重都已停止）。

每日摄取的食品，必须保持正常身体需要。而考试需要增加肉类、鸡蛋，配置合理搭配菜品。并补充运量水果。确保营养合理足够（不建议吃补品）。