我认为还是悬肘好，抬肘使运笔書写能放的开，而且笔画书写到位，如果光悬腕不抬肘，运笔就很困难，甚至到达不了笔画位置，尤其是九厘米见方以上的字，必须悬肘，有的书家不但悬肘，而且站立去写，这样运笔的空间范围更大，眼睛观察相对准确些，就象画家作画，画几笔往后退几步，认真去观察那些结构需要补笔加強，所以悬肘书写容易放的开。