1、返老还童；【注音】：[ fǎn lǎo huán tóng ]；【解释】：由衰老恢复青春。

形容老年人充满了活力。；【出处】：《云笈七签·诸家气法》：“日服干不足为多；返老还童；渐从此矣。”；

2、老当益壮；【注音】：[ lǎo dāng yì zhuàng ]；【解释】：当：应该；益：更加；壮：雄壮。 年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。；【出处】：《后汉书·马援传》：“丈夫为志；穷当益坚；老当益壮。”；

3、宝刀不老；【注音】：[ bǎo dāo bù lǎo ]；【解释】：比喻虽然年龄已大或脱离本行已久，但功夫技术并没减退。；【出处】：明·罗贯中《三国演义》第70回：“张郃出马，见了黄忠，笑曰：‘你许大年纪，犹不识羞，尚欲出阵耶？’忠怒曰：‘竖子欺吾年老！吾手中宝刀却不老。’”

心情舒爽一身轻胸怀坦荡万事兴健康体魄常如意容颜越来越年轻