对于一般的住宅而言，就是除了混凝土楼板，梁柱之外的其他物件产生的可变荷载，比如说房间后来装修的地板层和后加的隔墙（设计如果考虑在恒载里面就不算），平时家里放的家具，物品等等的自重就是活荷载，折算成每平方有多重，这就是活荷载标准值，详细标准值大小参考《建筑结构荷载规范gb-50009》,就卧室或客厅而言，一般结构设计考虑活荷载200kg/m2左右

板的均布荷载=板厚*钢筋混凝土重度25KN/m3梁的均布荷载=梁高*钢筋混凝土重度25KN/m3