如果要自学高中物理，可以先去网络上查找一些系统性、概括性强的学习视频与资料，根据由易至难，由简到繁的学习顺序循序渐进。

可以先从力学入手，尝试了解高中的知识点分布状态，建立起一套独属于自己的对于高中物理的学习模式。