体测总成绩的计算方法，通常包括以下几个方面：

1. 身体素质测试：包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上等项目，这些项目的成绩通常按照一定的标准进行评分。

2. 运动技能测试：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目，这些项目的成绩通常按照一定的标准进行评分。

3. 体育理论知识测试：包括体育常识、运动生理学、运动心理学等方面的知识，这些项目的成绩通常按照一定的标准进行评分。

4. 平时成绩：包括学生在体育课上的表现、参加体育活动的情况等，这些项目的成绩通常按照一定的标准进行评分。综合以上几个方面的成绩，学校会按照一定的比例进行加权平均，得出学生的体测总成绩。