体育中考的学生一般是可以穿自己的运动服参加考试的，只要所穿衣物符合体育考试的要求即可。

一般来说，学生应该选择穿着舒适的运动服装和运动鞋，确保不影响各项运动技能的正常发挥，同时考虑到安全性，服装不应有过大的装饰物、硬质徽章等，以免在活动中造成意外伤害。此外，建议避免穿着深色衣服，因为在某些项目中，如仰卧起坐、引体向上等，深色衣服可能会影响红外线感应装置的准确判断。

以下是针对体育中考着装的一些具体要求和建议：- 运动服装应为宽松、透气、舒适的材质，便于做大幅度动作；- 可以穿带有字母的运动服，但不宜过多过大，以免分散注意力或违反考场规则；- 穿运动鞋，且鞋底要适宜运动，如牛筋底、胶底，鞋带需系紧，不建议穿气垫鞋或增高鞋；- 天气寒冷时，可在运动服内加穿保暖衣物，但在考试项目开始前可以根据需要适当增减衣物；- 不推荐穿过于肥大的裤子，以免影响跑步、跳跃等项目的测试成绩；- 学生也可以选择穿校服参加考试，前提也是校服符合运动要求。总之，学生在参加体育中考时应选择适合运动且符合考试规定的服装，同时考虑天气状况和个人习惯，确保考试顺利进行。如果有特殊着装要求，应按照所在学校或考试组织者提供的具体指导为准。