李白心下愁，也许可以通过写诗来宣泄出来。

他可以借助自己擅长的诗歌技巧，将内心的情感表达出来。诗歌可以让他表达自己的感受，讲述自己对生活的观点和看法。也许他可以去山水中寻找灵感，观察大自然的美景，从而提升自己的情绪。此外，与朋友交流、倾诉，或是寻求心理辅导也是一种不错的方式。总之，李白可以寻找一种适合自己的方式来缓解愁怀，寻找心灵的归属感，从而让自己重拾信心，面对未来。