1. 身体条件不允许：如果你在之前刚做不久的手术，医生的建议是身体不能做太过于激烈的运动，需要好好休息，那么你可以申请免除军训。

2. 身体不适：如果你因为身体原因无法参加军训，如韧带拉伤、骨折修复期等，可以申请免除军训。

3. 报考不用军训的大学：有些高校不用军训，例如暨南大学、香港中文大学等，如果你报读这些高校，就可以免除军训。

4. 女性月经期：女性在月经期间可以申请免除军训。需要注意的是，不同的学校和军队可能有不同的规定和要求，具体免除军训的条件和程序应以学校或军队的规定为准。如果你符合以上情况，建议你提前向相关机构咨询并提交申请。

大学免训的条件通常包括：

1.学生在某一门或多门课程中取得优秀成绩，如达到一定的学分或绩点要求；

2.学生参与并完成学校认可的实践或实习项目；

3.学生在校内外获得相关证书或荣誉；

4.学生参与学术研究或创新项目并取得成果；

5.学生在社会实践或志愿者活动中表现出色。具体的免训条件可能因学校和专业而有所不同，学生需要根据自己的情况和学校要求来确定是否符合免训条件。