岭南，是我国南方五岭以南地区的概称，以五岭为界与内陆相隔。

五岭由越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庾岭五座山组成，大体分布在广西东部至广东东部和湖南、江西四省边界处。岭南是一个历史概念，各朝代的行政建制不同，岭南建制的划分和称谓也有很大变化。现在提及到岭南一词，特指广东、广西、海南、香港、澳门三省二区，亦即是当今华南区域范围。所以湛江属于岭南地区。

不是湛江叫做岭南，而是广东叫做岭南。是指中国的五岭之南，历史上广东，广西，海南都属于岭南。