如果你总是想家，可以尝试以下方法来缓解这种情绪：

1. 与家人保持联系，通过视频通话或电话交流，分享彼此的生活。

2.建立新的社交圈子，参加校园活动，结交新朋友，分享彼此的经历和感受。

3. 寻找适合自己的兴趣爱好，参加俱乐部或社团，让自己忙碌起来，分散注意力。

4. 保持积极的心态，相信自己能够适应新环境，享受大学生活的乐趣。

5. 利用假期回家探亲，与家人团聚，缓解思乡之情。记住，适应新环境需要时间，给自己一些调整的空间和机会。

总要学着独立成长的嘛，在外想家很正常啊，自己注意调节吧，树立个好的目标，别让自己有那么多空闲时间，多交点朋友吧。在这里每个人都是独立的，所以别太挑剔了，习惯了就好，大学时间是很珍贵的，好好把握啊