在空调房内练瑜伽好吗

2024-04-28 03:56:33
在空调房内练瑜伽好吗希望能解答下
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开着空调练瑜伽应该是没有问题的,但要注意:

1、不要把温度调的太低;

3、应该与空调保持一定的距离;

4、最好的办法是先开空调,当室内的温度降下来后,关闭空调后再开始练习。

2024-04-28 03:56:33
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