考前脱敏训练

学会在考试时从各种压力和考试现场的干扰中摆脱出来,将注意力高度集中于解题上,把高考当成平时的重要考试一样対待,是摆脱高考考题外在压力的一种很好的方法。

首先你要明白高考害怕考不上，这是每个人的正常心理，其次，告诉自己放下包袱只有轻装上阵，才能考得更好，第三，打铁还需自身硬，与其在这里担心，还不如花时间去努力学习。

我认为每个考生都会害怕高考看不上的。所以我们应该放平心态的去对待这件事。不能对高考产生恐惧心理，只有努力的备考才会有所收获。