在元气骑士前传中，洗羁绊和刷装备都是玩家能够提高角色实力的重要途径。

洗羁绊可以提升角色属性和技能效果，而刷装备则可以提升角色战斗力。在选择划算的方式时，需要根据自己的角色现状和需求来进行选择。如果角色的羁绊已经比较强，但装备相对较弱，那么刷装备更划算；反之，如果装备已经很强大，可以选择洗羁绊来提升整体实力。综合考虑角色发展需求和资源投入，才能做出更加明智的选择。