首先，要强调的是，公顷是面积单位，而米是长度单位，二者不存在逻辑上换算关系。

下面是常用的面积单位换算法则，1平方千米等于100公顷，1公顷等于10000平方米，1亩约等于666.7平方米。根据以上换算法则，7公顷等于7000平方米。常用的长度单位换算法则，1千米等于1000米，1米等于10分米，1分米等于10厘米，1厘米等于10毫米。