胆小懦弱的男孩可以学习自我保护技巧和自信心的培养。

他可以参加一些自卫和格斗类的课程，学习一些基本的防身技巧，提高自己的身体素质和战胜恐惧的能力。同时，他也可以通过参加演讲、朗诵等活动或者加入一些集体项目，锻炼自己的表达能力和自信心，从而逐步克服胆小懦弱的心理障碍。此外，他还可以阅读一些励志书籍，学习成功人士的经历与故事，潜移默化地影响自己的思想和人生观。通过这些学习和努力，男孩可以逐渐克服胆小懦弱的心理，变得自信坚强。

建议让孩子学一下跆拳道和武术，让孩子可以有保护自己的能力，不受欺负