那你要控制好自己，上课的时候少喝水，就是喝水每次喝那么一点，因为你喝的多了，上课的时候又不活动，水蒸发不掉，只能从下水道就出了。

这个可能需要一个过程，早上在家的时候多喝点，课间喝点水，记得不要喝多，剩下的就是回家再喝水了，时间长了就好了。

要告诉老师自己必须去厕所。老师规定上课不能去厕所的，这个行为是不对的。是会影响到孩子身体健康的。自有权利拒绝老师这么做。你可以大胆的跟老师讲出来自己的需求。如果老师不同意的话，自己也要先把自己的问题解决掉。 过后可以和教导处反映自己的问题。