生理减压

从生理角度来看，孩子压力骤然增加，与休息和饮食是息息相关的。

减压的方法有多种，可根据自己孩子的实施运用。经过多年努力临考前孩子都会紧张，多虑，急躁等，这时要给孩子关爱，不要在提考试的事，做点孩子愿意吃的，带孩子散步给孩子讲减压的故事或者笑话 给孩子提供安静的环境等等。