春眠，夏困，秋乏，冬闲。

正所谓春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋去冬来春又到，不如收拾到明年。人们在不断与季节，环境，气候作斗争，与犯困作斗争，努力克服外界因素环境条件对人的消极影响。夏天由于人们晚睡早起，看聚会较多，相对睡眠不足。

有句老话叫春困秋乏夏打盹